Sunday morning mobility
Flex & flow
Begin je zondagochtend op een energieke en verfrissende manier met onze mobiliteitstraining bij Caliclub, elke zondag stipt om 11 uur. Na heerlijk uitgeslapen te hebben, is dit het ideale moment om je lichaam wakker te maken en actief te worden. In onze training richten we ons op het verbeteren van je flexibiliteit en mobiliteit door middel van een reeks zorgvuldig gekozen bodyweight exercises.
Deze sessies zijn niet alleen een fantastische manier om je lichaam soepel en beweeglijk te houden, maar bieden ook een unieke kans om je mentale helderheid te verbeteren en je voor te bereiden op de komende week. Met een mix van dynamische bewegingen en ontspannende stretches, is deze training ontworpen om zowel beginners als gevorderden uit te dagen en te ondersteunen.
Dynamisch en Veerkrachtig
De training focust op lichaamsgewichtoefeningen, ideaal voor het verbeteren van je mobiliteit. Je leert hoe je je lichaam efficiënt en veilig kunt bewegen, wat zowel nuttig is voor dagelijks leven als voor geavanceerde sportprestaties.
De sessies zijn een combinatie van dynamische oefeningen en rustige stretches, geschikt voor iedereen die zijn of haar flexibiliteit wil vergroten of herstellen van blessures. Geniet van een actieve, gezonde start van je zondag met onze mobiliteitstraining!
Gun jezelf de kans om je zondag op een positieve en gezonde manier te starten met onze mobiliteitstraining – een boost voor zowel je lichaam als geest. Til je flexibiliteit en mobiliteit naar het volgende niveau en werk aan een soepel en pijnvrij lichaam bij Caliclub.
Probeer gratis je eerste proefles bij Caliclub:
